感冒咳嗽是常见的上呼吸道感染性疾病，症状通常表现为鼻塞、流涕、咳嗽、发热等。针对感冒咳嗽，除了药物治疗外，还可以采用中医按摩穴位的方法来辅助缓解症状宝宝几个月开始攒尿，促进身体恢复。以下将为大家详细介绍大人感冒咳嗽按摩的正确穴位和方法。

一、迎香穴

迎香穴位于鼻翼外侧，当鼻唇沟与鼻翼交界处的凹陷中。按摩迎香穴可以宣通鼻窍，缓解鼻塞、流涕症状。

按摩方法：用两手的拇指指尖按揉迎香穴，上下按压，保持约1分钟，力度适中。

家长们还可以通过使用空调、电扇等工具来调整室内温度。需要注意的是，不要让小孩子直接吹空调或电扇，以免引起感冒等其他疾病。

二、合谷穴

合谷穴位于手背上，当拇指和食指并拢时，虎口最高点。按摩合谷穴可以疏风解表，缓解头痛、鼻塞、咳嗽等感冒症状。

按摩方法：用一手的拇指指腹按压另一手的合谷穴，力度适中，保持约1分钟。注意两手交替按揉。

三、肩井穴

肩井穴位于肩部，当大椎穴与肩峰连线的中点，肩胛骨内侧缘上。按摩肩井穴可以疏通经络，缓解肩颈酸痛、头痛等症状。

按摩方法：用两手的拇指指腹按揉双侧肩井穴，由轻到重，保持约1分钟。

四、风池穴宝宝几个月开始攒尿

风池穴位于后颈部，当后头骨下两条大筋外缘凹陷处。按摩风池穴可以疏风解表，缓解头痛、颈部酸痛等症状。

按摩方法：用两手的拇指指腹按揉双侧风池穴，力度适中，保持约1分钟。

五、曲池穴

曲池穴位于肘部，当肘横纹外侧端，屈肘时肘横纹外侧缘凹陷处。按摩曲池穴可以清热解毒，缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。

按摩方法：用一手的拇指指腹按揉另一手的曲池穴，力度适中，保持约1分钟。注意两手交替按揉。

六、肺俞穴

肺俞穴位于背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸处。按摩肺俞穴可以宣肺止咳，缓解咳嗽、气喘等症状。

按摩方法：用两手的拇指指腹按揉双侧肺俞穴，由轻到重，保持约1分钟。

七、足三里穴

足三里穴位于小腿外侧，当膝眼下方3寸，胫骨前缘外侧1寸处。按摩足三里穴可以补气健脾，增强免疫力，预防感冒。

按摩方法：用两手的拇指指腹按揉双侧足三里穴，力度适中，保持约1分钟。

八、膻中穴

膻中穴位于胸前，当两连线中点。按摩膻中穴可以理气活血，缓解胸闷、咳嗽等症状。

按摩方法：用两手的拇指指腹按揉膻中穴，由轻到重，保持约1分钟。

九、涌泉穴

涌泉穴位于足底，当足前部凹陷处。按摩涌泉穴可以益气养血，提高免疫力，预防感冒。

按摩方法：用两手的拇指指腹按揉双侧涌泉穴，力度适中，保持约1分钟。

十、少商穴

少商穴位于大拇指末节桡侧，指甲角旁约0.1寸处。按摩少商穴可以清热解毒，缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。

按摩方法：用一手的拇指指尖按压另一手的少商穴宝宝几个月开始攒尿，力度适中，保持约1分钟。注意两手交替按压。